Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten: Stephanie Borner Mental Coaching & Geburtsvorbereitungskurse
Am 15. Stock, Kirchgasse in Olten, befindet sich ein Ort, der sich ganz auf die Stärkung von Müttern und Vätern vor, während und nach der Geburt konzentriert. Stephanie Borner bietet hier personalisierte Mentalkoaching-Sitzungen und spezielle Geburtsvorbereitungskurse an, um Ihnen dabei zu helfen, eine positive und bewusste Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu gestalten.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt
Die Geburt ist ein tiefgreifendes Lebenserlebnis, das sowohl körperlich als auch emotional und mental prägt. Während die medizinische Versorgung und die körperliche Vorbereitung oft gut abgedeckt sind, wird die mentale und emotionale Komponente manchmal vernachlässigt. Stephanie Borner erkennt dies und bietet in ihrem Studio in Kirchgasse 15, Olten, gezielte Unterstützung an, um Ihnen die bestmögliche geistige Vorbereitung auf diese besondere Zeit zu bieten.
Geburtsvorbereitungskurse Olten: Mehr als nur Übungen
Die Geburtsvorbereitungskurse, die direkt in Olten stattfinden, sind ein zentrales Angebot von Stephanie Borner. Es handelt sich nicht um einfache Übungskurse, sondern um ein umfassendes Konzept, das verschiedene Aspekte anspricht:
• Bewusstseins- und Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden wie progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Atemtechniken, um Stress und Angst zu reduzieren und die eigene Körpersignale besser wahrzunehmen.
• Visualisierung und Affirmationen: Durch positive Visualisierungen und stärkende Wortformulierungen können Sie Ihre Geburtsvision entwickeln und Ihre Selbstvertrauen gestärkt bekommen.
• Körperwahrnehmung und -bewegung: Übungen zur Sensibilisierung für den Körper sowie sanfte Bewegungsformen (wie z.B. spezielle Dehnübungen oder Entlastungstechniken) bereiten Sie körperlich und geistig auf die Geburtsprozesse vor.
• Emotionale Vorbereitung: Gespräche über Ihre Ängste, Erwartungen und Ihre Beziehungspartnerschaft (Partnerkurse sind möglich) schaffen Raum für Offenheit und gegenseitiges Lernen.
• Unterstützung für die Mutter-Kind-Bindung: Grundlegende Übungen und Reflexionen zielen darauf ab, eine sichere Bindung nach der Geburt zu fördern.
Alle Kurse finden direkt im Studio in Kirchgasse 15, Olten, statt. Die Gruppengröße ist bewusst klein, um eine individuelle Betreuung und ausreichend Raum für Fragen und Austausch zu gewährleisten.
Mentalkoaching in Olten: Individuelle Begleitung für Ihre persönliche Transformation
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bietet Stephanie Borner auch Einzelcoaching-Sitzungen in Olten an. Diese sind ideal für:
• Paare, die tiefgreifende Gespräche über ihre Geburts- und Elternschaftsvorstellungen führen möchten.
• Mütter und Väter, die Unterstützung bei der Bewältigung von Ängsten oder Unsicherheiten suchen.
• Personen, die ihre eigene innere Haltung zur Geburt und zur Mutterrolle stärken möchten.
Im Rahmen des Mentalkoachings werden persönliche Ziele, Ressourcen und Herausforderungen besprochen. Durch gezielte Methoden wie Reflektion, Visualisierung, Entspannung und Kommunikationsübungen wird ein persönlicher Entwicklungspfad aufgezeigt und begleitet. Dieses Angebot findet ebenfalls ausschließlich im Studio an der Kirchgasse 15 in Olten statt.
Warum Olten Ihr Ort für Unterstützung bei der Geburt ist
Stephanie Borner ist Ihr Ansprechpartner direkt in Kirchgasse 15, Olten. Sie bringt Erfahrung und Fachwissen in den Bereichen Geburtsvorbereitung, Mentalkoaching und der ganzheitlichen Betreuung von Müttern und Familien mit. Durch die räumliche Nähe in Olten können Sie regelmässig und unkompliziert an den Kursen und Sitzungen teilnehmen.
Die Geburtsvorbereitung in Olten bedeutet, dass Sie gezielt auf die Geburtsstationen und die Lebensumgebung in Ihrer Region vorbereitet werden. Stephanie Borner kann Ihnen individuell Informationen zu lokalen Angeboten geben und Sie optimal auf Ihre persönliche Geburtsreise in Olten vorbereiten.
Kontaktieren Sie Stephanie Borner in Olten
Für weitere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen oder Mentalkoachings in Olten sowie für die Anmeldung, können Sie uns direkt kontaktieren:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre mentale Vorbereitung auf die Geburt. Lassen Sie sich in Olten von Stephanie Borner unterstützen und begleiten Sie sich auf Ihrem Weg zu einer positiven Geburts- und Mutterschaftserfahrung.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching & Geburtsvorbereitungskursen in Olten
1. Wo genau in Olten finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden auss